피로를 자주 느낀다면 간 건강을 의심해봐야 한다. 충분한 잠을 자고 쉬었다고 생각했는데 피곤함을 느낀다면 이 역시 간 건강이 문제가 될 수 있다. 피로와 간은 밀접한 관계를 가지고 있기 때문이다.

 

특히 술자리를 갖는 사람이라면 간 건강관리에 각별한 주의가 필요하다. 지속적으로 술을 마시게 되면 간 건강에 적신호가 켜진다.

 

이러한 가운데 최근 헛개나무열매가 간을 보호하고 회복시켜 피로에 좋은 음식으로 인기를 끌고 있다.

 

중국의 옛 서적에도 헛개나무가 술독을 푸는 효과가 있어 간 해독에 좋다는 기록들이 적혀있을 정도로 헛개나무는 간 건강에 효과가 있다.

 

헛개나무열매의 효능에는 간 기능을 개선시켜 만성피로나 누적된 피로로 떨어진 면역력을 효과적으로 회복시켜 준다고 알려져 있다. 또한 대사 작용을 향상시켜 간세포 생성을 촉진하여 지방간에 좋은 음식으로 평가 받고 있다.

 

이처럼 헛개나무열매가 체내에 쌓인 알코올 성분을 빠르게 해독하여 술로 인한 간 손상 및 지방간으로 진행되는 것을 막아주어, 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 자연친화 지방간 치료법으로 주목 받고 있다.